Outubro - Mês da prevenção ao Câncer de Mama
postado em 8 de outubro de 2017-
Declare seu amor por você mesma e busque conhecer os fatores de risco. Ações simples, mas importantes, podem fazer toda diferença quando o assunto é vida.
Pratique hábitos saudáveis que reconhecidamente ajudam na prevenção:
- - Não fumar;
- - Ter uma alimentação balanceada com frutas, verduras e fibras.
- - Evitar frituras e gorduras saturadas.
- - Tomar bastante água;
- - Dormir pelo menos 8 horas por noite;
- - Praticar atividade física de 4 a 5 vezes por semana, por, no mínimo, 30 minutos;
- - Evitar o consumo de bebidas alcoólicas;
- - Realizar atividades de lazer que reduzam seu stress.
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Assessoria Oncoleste
A Oncoleste executa serviços de diagnóstico e tratamento do câncer no adulto, utilizando avançados processos de medicação específica e quimioterápica.
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